1控屏技术.
2化梦为屏.
3梦屏隧道
4梦里看屏进入多重梦。
5秒睡
6.梦屏养眼术等等

1.控屏技术。
指在看梦屏过程中处于梦与醒之间控制梦屏的技术。
当你梦屏立体感出现，感受不到外界，梦体本尊感出现，触觉出现的时候运用。
很多人处于这一状态时通常会直接选择进入梦境，导致感受不到这一可控阶段或很短暂而忽略它。
我来讲一下它的好处:清明梦里的种种体验其实可以在未入梦前控屏阶段有清晰的体验，3d，有本尊感，有触觉，可以开发天才态激发灵感，由于处于梦和醒之间，不会受到睡意和醒力影响，忽略时间限制，梦屏可控度远比清明梦里要好，而且可以随时进入清明梦。。。。我们有什么理由去忽略它呢？

下面举例几种控屏的应用:
处于此阶段十分钟以上，天才态自动激发，显意识和潜意识共存并获得很高的活跃度，思维不受限制，想象力更丰富，潜意识更具创造力。那么
a.-激发天才态后梦屏听音乐，看电影，看小说。由于潜意识创造力十分强大，只要给潜意识灌输我要听音乐，梦屏就会自动播放一些不知名的音乐，歌曲。注意不要给潜意识灌输（想）太过具体，如已知的歌名，歌词，那样会给潜意识太多限制，导致无响应，可以具体到你要听的类型，歌手，音色。。。等
看电影，看小说同理，不要太多限制即可。。注意，梦屏看电影是立体版的，可以随时进入，成为其中一个角色，参与到电影的发展中，可随时退出。注意不要陷入情节中堕入普通梦。。
这些我的另一篇帖子有讲过不再提。
b.沟通潜意识，为了梦里更和谐，摆脱醒力和干扰，与潜意识做朋友，和潜意识共舞，合作做梦。千万注意不要加入自己的主观幻想，只说，只问，不要想。否则一切都是无意义的幻想
直接和潜意识对话，可以问，“你在吗？”
其回应，通常是场景的变化，夹杂声音，图像。多问几个问题，时间长了潜意识会以不断变化的人形出现，为了日后控梦更方便，和她谈条件吧。
注意，潜意识并不是另一个人格，潜意识即是你，人的自我和超我，她也许会有和你完全不同的性格。你应该主动了解她，感受她，接纳她，然后慢慢融合。
潜意识，她就是梦，梦就是她，梦中最大的超级大boss，和她搞好关系，慢慢合一，对控梦有着极大帮助
c.同时开多个梦屏。你可以看梦屏时像是玩手机一样，再开一个或多个梦屏，除了你正在看的梦屏，其他梦屏后台运行，当你需要它的时候，再转换成后台运行的梦屏，梦屏场景不变，然后看屏增加立体感，本尊感，真实度，再进入清明梦。。。。
同时开多个梦屏是可以融合的，如两个梦屏融合成一个梦屏（不要轻易尝试），然后多个。。。其作用就不说了，考验你们创造力的时候到啦
。。。。。省略

2.化梦为屏。主要优点是可以在清明梦中感觉要崩溃醒来前把梦转化为梦屏，利用控屏状态无视醒力的特性摆脱醒力，避免崩溃，然后看屏稳定场景，休息片刻可再次尝试进入清明梦，快崩溃再次化梦为屏，再看屏稳定。。。循环往复。最后几乎无限循环，无视梦的制约（其成功率，额，事实上最多也就循环两三次 ）。
可随时从当下的清明梦环境中脱出，转换其他场景，与前面梦屏看电影，以及多个梦屏之间转换对应。
其难点在于新手难以找到梦中脱离感，这点可以想象当下的清明梦是梦屏的一个应用，现在要把它转化为后台，请大量练习（你要怎么做呢？）。。。。。还有就是脱离感太过迅猛，导致直接醒过来，梦屏中的这个后台也崩溃了，此时闭眼一看，刚才清明梦的场景已经不见了，梦屏处于光怪陆离的自主运行状态，只得重新看屏+控屏再入梦

3.梦屏隧道.或许和蚂蚁的梦屏隧道不同。
其灵感来自于伸手抓屏时的距离感，既然有距离，那我就可以扩大它，形成一个我和梦屏间距离比较远的通道，通过长距离延长入梦过程来稳定梦境，获得足够时间来创造你要进入的梦境。
和控屏状态一样，此距离感同样被不少人给忽略了，不过被忽略不代表它无用，恰恰相反，这里才是最为重要的地方，因为它和梦回当年有关
［重］a.时光通道。
处于看屏后梦体出现，本尊感强烈，伸手可以抓屏进入状态。
先不要急着进入，尝试把梦屏往离自己远的地方移动，获得我与梦屏之间的距离，获得在梦屏隧道中的停留时间，暗示自己，我处于时光隧道中，我周围的通道代表着我的生命。同时回想过去，想着那未来。那些片段展现在周围的隧道上，随着不断回想，你想要进入的场景出现了，先不要急着进入，心急吃不了热豆腐。此时用看梦屏的方法去观察，不断观望，向潜意识要回以前的记忆。不断稳定深化那个场景，等它慢慢清晰，立体感出现，本尊感出现，已可以进入。。
此时你有两种选择
一，使用控屏技术观察，优点是更稳定，时间会更持久，可随时进入
二，本尊降临或合一入梦，到达自己身体里，开始清明梦之旅。优点是感觉更深刻，体验更好，代入感强。
成功几率其实并不高，体验也没有想象中好，但是它是为数不多的可以体验不同时光的一种有效方法。
b.爱丽丝梦境，隧道尽头设置一个洞（兔子洞 ），不要夹杂想象，只想着这个洞通向未知，然后进入，开始一段完全由潜意识编写的属于你的神奇旅程。
c.炼心。专注于眼前的梦屏，可以进入后别着急进入，把梦屏离自己远点，在黑暗的隧道里越来越远，越来越小，最后它变成了一个光点，光！然后慢慢的连一丝光也没有了，你将完全处于黑暗中。永恒的黑暗，甚至连空间和六感都没有。不动用想象，你该如何出来再次迎来光明？ （没有信心不要轻易尝试，可能有危险！）
其实梦境太过稳固，出不来的情况也是有的，完全黑暗没有出口的，梦？如何破？问你自己！

4.梦里看屏进入多重梦。
梦里通过看手机屏幕，水面，镜子等面，使其呈现和梦屏一样的特性，然后看屏，然后控屏，然后进入二层梦境，二层梦境用同样方法进入三层梦境。。。。。每多一层，梦的清晰度会提高，本尊感更强，体验更好，更难以进入下一层，时间流速好像也变慢了，无法测量，不敢确定。单凭个人感觉，时间流速慢了几倍。

追梦蚂蚁梦屏神功2.0版本http://tieba.baidu.com/p/1049217761?share=9105&fr=share
蚂蚁梦屏入门和本贴之间的断层以后有时间再写。还有很多呢。。。

补充:
入梦和出梦时间段要尽量延长，放缓，把梦与醒之间尽量铺垫的更平缓。化梦为屏必学技能
可以选择慢慢渗透，挤出的方式入梦，出梦
其好处: 增强对自己显意识及潜意识的掌握程度，使其慢慢磨合，完全掌握（合一）可自由出入梦境，梦与醒之间再无阻碍。
入梦放缓.可以使梦境更佳稳定，清晰，增强对显意识的掌控程度。慢慢做到强行进入梦境
出梦放缓.留住梦境，保持本尊感，深化自身在梦里的存在，在不济也可以保留梦屏中梦的残余，看梦屏控屏再进入，增强对显意识的掌控程度。慢慢做到强制留在梦中（梦醒抓屏续梦必学技能）

熟练作用控屏技术，梦屏隧道，化屏为梦，多层梦，化梦为屏，放大延长变缓入梦（出梦）时间，醒来及时控屏续梦，循环往复，周而复始。
通过梦屏，可达巅峰。

讨论可以在下面留言，该贴已经写完了。
互相交流，共同进步。
不给答案，只给过程。
答案是什么，自己去摸索

楼主，我一直在尝试转换梦境之类的，练了很多次才成功一次。我告诉了一名同学，她一次性成功，并且每一天都能做清醒梦。是不是我没这个天分啊

顶贴。喜欢梦屏。楼主，你可以经常看到梦屏？还是？我也很想研究梦屏。记得，第一次看到梦屏方法，当晚直接看到了。后面还假醒。后来一直没有。。除了故意回笼觉出体

兄弟，关注你了？？