我现在大二了，从高一起一直收到尿羞症的困扰，现在想想，当时也没有收到什么惊吓，只是在这之前的初三呢，有过一段时期的焦虑症，整天怀疑自己得了什么病，后来也渐渐调理好了，还有一个问题就是手淫，我也是从初三开始有手淫的，所以至少对于我来说，这么一个心理的基础，加上手淫，是导致我尿羞的根本原因，而从那时起我就开始变得意志消沉，胆小怕事，做事唯唯诺诺了。
上大学以后感觉还行，学校男女比例是很理想那种，所以上男厕所基本都没什么人，而且厕所的隔间封闭性比较好，寝室也是独卫，所以大学很少受到困扰，但并不是说就不会，至少每天都会有一点，总之，比高中整天都在担心尿尿问题好到不知哪去了。
心理问题是要去客服的，那么生理问题大家有关注过吗？特别是有手淫史的朋友们，长期的手淫很可能会导致自身的损伤，造成前列腺炎等疾病，还有一个，就是会导致我们肾阳亏损，更有甚者会阴阳两虚，而症状就是尿频，小便清长无力等等，这样，我们本来尿意就不强，但是就是有尿，就算心理没问题也会出现尿等待的情况吧。
所以在生理上的调理，我认为应该在戒除手淫的同时，辅助药物来温补肾阳的亏虚，同时因为手淫有患上前列腺炎的朋友也要积极的治疗，生理上的问题解决了，心理上才会坚持的动力，或许尿羞就会好的更快。
我不是医生，也不是心理方面的专家，说白了也是一个患者，我也想完全克服这个问题，所以也在不断尝试，所以目前我也有在吃一些药物来调理生理上的问题，至少初步感觉比之前好一点。
尿羞的治疗是一个逐步的过程，所以我们需要一步一步的来，不要一口吃成大胖子，不求大家采纳，只是希望大家能够多有一个关注点。