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一天3—6根需要戒烟吗

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大学生,高三压力大试试抽烟有没有效果结果真的有用,那种大脑轻飘飘的感觉,就这么一年了吧。家长都不知道这茬,我在家基本可以不抽,但是有心烦事就会想到用烟麻醉下。身边同学很多抽烟,总是递来递去的,不抽又觉得浪费所以在学校每天抽几根。不怎么喜欢烟的味道,单纯感觉抽的时候很放松,抽多了会恶心。情况严重吗?
顺便问问电子烟这东西,我要是抽电子烟成瘾会不会比一般烟抽的还多?


IP属地:浙江1楼2016-11-20 02:24回复
    戒烟


    来自iPhone客户端4楼2016-11-20 02:34
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      楼主的情况就如同一只脚踏进了泥沼,想脱身很容易,但再往前走一步,说不清会淹到膝盖,还是脖子…


      IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2016-11-20 05:39
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        別说烟瘾大不大,戒得戒不得烟并不取决于它!
        成功戒烟的关键在潜意识里对吸烟价值的认识。
        若能努力铲除以烟为乐、吸烟有用的错误意识,努力树立视烟为毒、吸烟无用的客观认识,戒烟即能早日成功!


        IP属地:江苏来自Android客户端8楼2016-11-20 09:07
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          谁开始不是3.5支,慢慢的就变多了


          来自iPhone客户端9楼2016-11-20 09:15
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            我也大一,我从高一开始抽烟,也三年了,刚开始跟你一样,现在深陷其中,趁早断


            IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-11-20 11:01
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