楼规（不好好看的拖出去打PP）
1 只招收BMI指数＞25的小伙伴
2 每天汇报饮食、运动
3 方法不限，但是吃药减肥的不收，极端断食（21天断食之类的）不收，我不反对别人用极端断食，但是我自己接受不了那种理念，所以，道不同不相为谋，大家懂的啦！
4 每周六汇报体重，楼主制表
5 一个月体重完全没有下降甚至上升，不能给出合理解释的，踢（不想给大家太大鸭梨啦，但是没有一点目标规定，估计会很松懈
6 有事请假，没有请假的连续三天不冒头，就视为放弃啦

报名格式（请勿在楼中楼报名，不然一律当看不见作废！）
昵称：
体重（kg）：
身高（cm）：
BMI：
方法：

楼猪自己先来个报名帖
昵称：马马
体重：66kg
身高：145cm（不好意思楼猪拉低了国人平均身高！）
BMI：31.4
方法：52轻断食（每周5天正常吃，2天轻断食，具体方法可以去百度轻断食吧看看）+运动+酵素（双十一败的新谷酵素，几百大洋，反正先吃吃看）

先去睡个午觉，晚点回来看看有几个小伙伴报名，到今晚10点截止吧，然后我就制表

支持下~ 本来想报名 一看你的体重这么轻 这里不适合我~ 支持下就走~

我来报名啦
昵称：梦的暖爱
体重：79kg
身高：168
BMI:未知？
方法：过午不食
有特殊情况下会请假

哈哈来了，晚上我来填资料

楼猪之前呢，一开始用的是跳操减肥，就是大学那会，虽然体重没怎么下降，但是外表看起来明显瘦了，估计是最好看的时期了。。。然并卵，一出来工作了，没那种环境了，立马荒废
后来因为看了腐国BBC的一个视频，叫《进食、断食与长寿》的，对里面轻断食的方法很感兴趣，还买了书（推荐买麦克尔那本《52轻断食》，也有电子书版的），做好功课以后，用这个方法瘦了十斤左右。
后来因为以前跟的帖子荒废了，变得很咸鱼，52轻断食还保持着，但是执行得没那么严谨，平时吃零食也很凶，反正这半年没反弹但是也没瘦，一直那样子_(:з」∠)_，嘛，所以现在要下定决定，管住嘴！迈开腿！

我要努力盖楼

大家没事多活跃活跃气氛
我们一起逆袭

先睡个觉，一会起床跳一套那个什么超模25减肥操再吃饭

我来报名啦！
昵称：nice尘土飞扬66
体重：80kg
身高：171
BMI：27.6
方法：未知

减肥我觉得运动很必要的，只有运动瘦下来才好看

噫，沉得好快