网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
百米吧 关注：2,627贴子：8,267

短跑练了8年 关于短跑 伤痛 很乐意为你们解答

只看楼主收藏回复

现在已经上大学 关于短跑的 100 200都可以在这个帖子里问我 我都会给你们回复


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2016-11-20 17:34回复
    楼主qq2649891615
    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2016-11-20 17:35
    收起回复
      我现在大一刚参加田径队。扛杠铃怎么避免腰间盘
      来自iPhone客户端3楼2016-11-21 19:14
      收起回复
        高三体育生刚练体育，，没练之前跑的挺快的，，大腿没什么劲，，现在大概能跑十二秒三四，，用什么方法能曾加大腿爆发力
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-11-25 23:44
        收起回复
          我60米手记跑6-6冬天，100米大概能跑多少
          来自Android客户端5楼2016-11-29 23:09
          收起回复
            高三体育生11.5秒不稳定，感觉没什么进步，腰拉伤不可以蹲杠铃怎么解？
            来自Android客户端6楼2016-11-30 00:05
            收起回复
              17岁 身高174 体重155电记 10011.7 20024.7 感觉起跑很快 前三步就算在市运会上也不会输 就是途中跑的时候会被人超，每次就输在途中跑 马上冬天了 有什么提高的办法吗，从来没接受过专业训练，只知道自己韧带特别差 有影响吗？
              来自Android客户端9楼2016-12-02 23:09
              收起回复
                楼主，起跑和途中跑怎样练，起跑和途中跑都加不起速，怎么回事
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-12-06 23:10
                回复
                  目前最快手机11.08 明年单招考试 需要突破到10.8 有些技术动作需要 学长指点
                  来自Android客户端11楼2016-12-07 15:33
                  收起回复
                    大腿内侧拉伤 肿胀变硬怎么办 多久能恢复 会不会对以后比赛有影响
                    来自Android客户端20楼2016-12-08 02:58
                    回复
                      送臀和趴地动作做不出来怎么练
                      来自Android客户端30楼2016-12-08 14:53
                      回复
                        1
                        IP属地:江西32楼2016-12-26 13:59
                        回复
                          腰疼的厉害 感觉里面好像有个东西顶着 起来的时候吃不上劲
                          来自iPhone客户端33楼2016-12-29 01:00
                          收起回复
                            打广告
                            来自Android客户端34楼2017-01-02 13:22
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴