在饮食上就要多注意了，要多吃生姜，因生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。在这里，我重点推崇随草记埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气，提升免疫力。

一胃热胃上火还用这茶吗？卖保健品的都是自欺欺人，一奌医理不懂乱让人服用。中国因吃保健品而突然死亡的每村每年可达二至三人，你们知道吗？还吃保健品，不定那天把你们毒死，让你气脱而死。任何保健品吃到时候都是这样死的，你们知道吗，而我所遇百位服用保健品而死在我面前的人的死法都是这个死法，所以我才敢这样说。