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健身记录一年了 就这逼样

只看楼主收藏回复

陆陆续续有一年多了最近四个月才开始毕竟系统化的 迷茫 感觉超级难达到自己的目标
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-12-03 01:13回复
    一年前这应该是 记不清楚了
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-12-03 01:15
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      一年前多重，一年后多重
      来自Android客户端8楼2016-12-04 15:19
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        一年前腹肌就这样？
        来自iPhone客户端9楼2016-12-04 15:48
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          身材那么好，我们胖子怎么过
          IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-12-04 16:17
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            我170 体重100斤怎么活。。。
            IP属地:广西来自Android客户端11楼2016-12-04 22:34
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              我177 140了，肌肉没你明显
              IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2016-12-04 22:39
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                没时间或者没条件去健身房甚至请私聊！想变成大块头几乎不可能，所以顺其自然吧！我就是最近几个月一点变化没有！我就告诉自己变不了大块头那就强身健体吧！
                　　　　　　　　　　　　--来爱妃，让寡人尝尝！
                来自Android客户端13楼2016-12-05 22:56
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                  小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击你，整个贴吧都是我的小号，认真你就输了，不信我换个ID给你说同样的话。
                  IP属地:安徽来自Android客户端14楼2016-12-06 23:06
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                    楼主的系统化怎么训练？
                    来自Android客户端15楼2016-12-08 07:39
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                      一只小鸡不小心受了伤，流了好多血，捂着伤疤哭着对妈妈说：“妈妈，我的鸡疤好疼啊......
                      来自Android客户端16楼2016-12-08 07:39
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                        关于顶贴我只想说，潮流卫衣，加绒小脚裤，帅气防风衣，保暖羽绒服，秋冬速干衣小弟这应有尽有
                        来自Android客户端17楼2016-12-08 07:51
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                          小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击你，整个贴吧都是我的小号，认真你就输了，不信我换个ID给你说同样的话。
                          IP属地:安徽来自Android客户端19楼2016-12-09 07:19
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