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今天开始练习正坐,希望可以坚持下去,坚持每天签到,每天正坐,给自己加油


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来自Android客户端1楼2016-12-22 14:15
    第一天,坐了15分钟


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    来自Android客户端2楼2016-12-23 22:29
      第二天,还是15分钟。这两天都是用坐在蒲团上,脚在蒲团下的姿势坐的,估计这种架势短期内还的持续下去


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      来自Android客户端3楼2016-12-24 15:20
        第三天,15分钟


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        来自Android客户端4楼2016-12-25 23:29
          出差中断了4天好丢脸。今天正坐18分钟,似乎休息了几天反而进步了呢(捂脸)


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          来自Android客户端5楼2016-12-30 22:43
            补充,元旦坐了20分钟,一月4号坐了15分钟,一月5号25分钟


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            来自Android客户端6楼2017-01-05 11:55
              加油


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              来自Android客户端7楼2017-01-28 16:53
                这么多正坐达人,共勉,加油


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                来自手机贴吧8楼2017-02-18 09:48