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新人第一次发帖，想请教大神一个问题，希望得到好的解答

只看楼主收藏回复

之前看了一个大神的贴，坚持一周四天的练法，身体各指数确实进步了，我的问题是，可能犹豫以前总是坐姿不好或者什么的，导致腹部脂肪特别多，一个月下来四肢脂肪已经很低了，但是腹部脂肪的变化还是见效甚微，想知道怎么加强锻炼，能减少腹部脂肪强烈一点，还有有什么注意事项么，比如注意坐姿，或者饮食方面之类的，新人第一次发帖，不要沉！
IP属地:吉林1楼2017-01-09 13:29回复
    的士
    来自Android客户端2楼2017-01-09 13:29
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      有没有大神了！！
      IP属地:吉林3楼2017-01-09 13:32
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        是不是只有妹子才有人回。。
        IP属地:吉林4楼2017-01-09 13:33
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          不要沉啊
          IP属地:吉林5楼2017-01-09 13:39
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            不要沉啊
            IP属地:吉林6楼2017-01-09 13:39
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              不要沉啊
              IP属地:吉林7楼2017-01-09 13:39
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                不要沉啊
                IP属地:吉林8楼2017-01-09 13:39
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                  不要沉啊
                  IP属地:吉林9楼2017-01-09 13:39
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                    IP属地:吉林10楼2017-01-09 13:39
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                      不要沉啊
                      IP属地:吉林11楼2017-01-09 13:39
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                        IP属地:吉林12楼2017-01-09 13:39
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                          IP属地:吉林13楼2017-01-09 13:40
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                            IP属地:吉林14楼2017-01-09 13:42
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                              IP属地:吉林15楼2017-01-09 13:43
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