加油！多看精品贴，多看前辈的成功文章！

兄弟，加油，手淫危害太大了，必须戒了，沉迷手淫终究贫贱一生，戒手淫，邪淫，意淫不是一件容易的事情，要改变过去的所有不良习惯，然后培养好的习惯，戒手淫，邪淫，意淫是新生命的重建，必须让每天的生活充实，忙碌起来了，然后多看戒色文章提高警惕，手淫，邪淫，意淫我们是要戒一辈子的，手淫，邪淫，意淫不戒我们以后的人生肯定完蛋，肯定是贫贱的，我们必须努力，加油，奋发图强改变自己，改变未来，把戒色重视起来，还有，兄弟，你可以下载一个《喜马拉雅听》每天听戒色文章，加油，我们一定会成功的，我们一定可以迎来美好的生活，我们一定可以改变自己的。