河南省
来历：黄河以南故称河南
旧称：豫州，河南江北行省等
纳入时间：三皇五帝时期就开始在河南活动，可能直到春秋后期河南才完全纳入中华版图。参见楚庄王时期，洛阳附近还有陆浑部落活动。
名城：
洛阳城，又称洛邑，神都。是东周，东汉，曹魏，西晋，北魏，武周，后唐等朝代的都城。
开封城，又称大梁，汴梁，汴京，东京等。是魏国，后梁，后晋，后汉，后周，北宋，金等朝代的首都。
安阳，又称邺城、殷都、相州、彰德，是曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐等朝代的都城。以殷墟，甲骨文著名。
商丘，又称雎阳，宋州，南京府，应天府，归德府，梁州等。是春秋战国时宋国都城，西汉时梁王封在商丘，宋朝以商丘为南京。

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河北省
来历：黄河以北故称河北
旧称：冀州，直隶等。
纳入时间：炎黄之时开始，大概在战国时期，赵国打败中山，林胡，楼烦，河北才基本纳入中华。
名城：
邯郸：旧称磁州、洺州、大名府、广平府等，战国时期为赵国都城，唐初窦建德在此建都，李存勖在此登上帝位。
邢台：旧称邢襄、牛城等，西周时期，周公儿子封在邢台，秦朝建巨鹿郡，西晋末年，石勒曾短暂建都在襄国。
承德：战国时燕国设置渔阳郡，清朝修建避暑山庄而闻名。

前排

山西省
来历：因在太行山以西而得名
旧称：河东，三晋等
纳入时间：春秋战国时期，晋国及其替代者逐渐征服周围戎夷，纳入中华。
名城：
太原：旧称晋阳，并州。龙兴之地。战国时赵国初始以晋阳为都，北齐晋阳为陪都，屯驻重兵。唐朝以晋阳起兵，五代时期的李存勖等沙陀英雄们基本都起家晋阳。
大同：旧称云中，平城。北魏初始以平城为首都。此地一直是北面防御的重要据点。
临汾：旧称平阳。战国初期，韩国以平阳为都城，刘渊也以平阳为都城，唐初，唐平阳公主起兵于此，响应父兄。

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山东省
来历：太行山以东而称山东
旧称：青州，齐鲁、东鲁、海右、海岱等
纳入时间：西周封齐国，鲁国在此，逐渐同化当地东夷部落，春秋时期，基本纳入中华版图。
名城
临淄：旧称营丘，临淄等。西周时期为齐国都城，后为青州治所。著名的稷下学宫就在临淄。
曲阜：西周时期为鲁国都城，孔子故乡，孔庙，孔府，孔林都在曲阜。号称中国礼的发源地。
济南：旧称齐州，历城，泺邑等。齐国在此设城，汉在此设立济南郡。春秋五大战之一的齐晋鞍之战就发生在这里。

安徽
来历：从安庆、徽州中各取一字。
旧称：江淮，淮南国，淮南道，南直隶等。
纳入时间：从西周时期，此处就分封有舒，六等国。经过楚国，吴国，宋国，齐国的努力，在春秋战国时期，纳入中华。
名城：
合肥：旧称庐州、庐阳、合州、霸都。春秋战国时期建城，地理位置重要，特别是南北对持时期。是吴大帝孙十万的噩梦之地。南北对立时期，这里打过很多次仗，南梁韦睿曾用水淹法攻取过合肥。
黄山：旧称徽州，歙州，新安。秦时属于会稽郡，移民至此建立歙县。宋代改名为徽州。不知道为什么新中国把徽州改名为黄山。下辖的绩溪县是胡主席的故乡（也是胡雪岩，胡宗宪的故乡）。五岳归来不看岳的黄山就在黄山市。
淮南：旧称州来、寿春、下蔡。西周时分封州来国在此，汉朝初年，刘邦封英布在淮南国。三国时期为扬州治所，袁术曾在寿春称帝。下辖的寿县即历史上著名的寿阳，淝水之战即在此处开打，寿阳也是南北对持时期的重要据点。
滁州：旧称涂中、清流、新昌、永阳。商周时期，此处是钟离国。秦时属于九江郡。下属的凤阳县，旧称钟离，也是南北对持时期的重要据点，南梁时期，梁魏两军六七十万在钟离决战，魏军大败，伏尸百里。明太祖朱元璋即出自凤阳县。

江苏
来历：从江宁（南京），苏州各取一字。
旧称：江南东道，江南省等。
纳入时间：经过吴国，楚国，越国，齐国，宋国的努力，春秋时期纳入中华。
名城
南京：金陵、建康、江宁、石头城、天京、应天、建邺等。春秋时期，楚国在此建城。东吴，东晋，宋，齐，梁，齐，明朝，太平天国等均在此建都。 一般中原政权受到外敌强有力打击后，会选择南渡长江，建都南京来偏安。
苏州：旧称姑苏，吴中，平江，吴门等。西周时期，吴国建都于此，后续朝代基本以其为州所或郡所。有上有天堂，下有苏杭之称。
徐州：旧称彭城。帝舜时，彭祖在此建立大彭国。楚汉之交，西楚霸王项羽建都于此。徐州历来为兵家必争之地，历史上发生过的大大小小的战争不计其数，其中以项羽的彭城之战和淮海战役最出名。
扬州：旧称广陵、江都、维扬。春秋时期在此建城，九州扬州的治所。“淮左名都，竹西甲处”，“十年一觉扬州梦”，古代文艺青年的最爱。隋炀帝很喜欢此地，曾数次下扬州。

甘肃省
来历：甘州（张掖），肃州（酒泉）各取一字。
旧称：陇西，陇右，河西走廊等。
纳入时间：西汉时期，霍去病出击河西走廊，在此设立武威，张掖，酒泉，敦煌等郡。唐朝时期，被吐蕃占据过一段时间，后收复。宋时为西夏领土，元朝时再次纳入中国。
名城
张掖：又称甘州，以“张国臂掖，以通西域”而得名，汉武帝时期在此设郡。此后一直是祖国西部边陲。
酒泉：又称肃州，传说因霍去病倒酒入泉而得名，汉武帝在此设郡。
敦煌：又称沙州，汉朝在此设郡，佛教名城，以莫高窟而闻名。
武威：又称凉州，汉武帝为了彰显大汉军队勇武天威而得名，汉末凉州军阀董卓率军入京，开启了汉末乱世。凉州民风彪悍，军队悍勇。

楼主，甘肃名城还有天水呢