感觉没什么难的嘛 各位兄弟

欲望休眠期，别放松警惕

切，戒色绝对不亚于戒毒，不信走着瞧，像你这情况，再过两三天，就有高峰期来临，破戒只日可待

加油

应时刻保持谦卑心，惭愧心，因为戒的时间久了，觉的自己取得了些成果，人难免就会骄傲自得些，而此时就使得心魔有了可乘之机，破戒也是必然的，还是那句话，应时刻保持谦卑心，惭愧心来戒邪淫，防患于未然，不给心魔可乘之机。

关掉网络，读几页自己喜欢的书，出门去阳光里走走，要么骑自行车， 天黑了约几个好久不见的朋友找个地方喝点酒、聊聊天，随便做些什么。一天下来 ，你就会发现，生活需要意义，戒色让你告别堕落，不堕落才有意义。
如果需要完整的戒色养生系统 ，可以贴吧私聊我， 不要任何钱，传递正能量👇👇👇💪💪💪

加油

师兄，，加油，努力戒除邪淫，，感恩父母的养育之恩，每天坚持阅读戒色文章希望觉悟，告诉自己有时间多做点正事，为了父母，，为了你光明的未来你都要努力。2017年我们一起加油

3拳

这些都是我的日常了

好好戒吧，不要玩戒赌吧了

骄傲容易破戒，满招损，谦受益。