必须下定戒到死的决心戒。边看吧里的精品贴，边做笔记，还要每天复习笔记。每个提高警惕，每天避好诱惑（平时视线保持散视，就像不专心看黑板一样），每天断好念。不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看二眼，二眼着魔。不能回忆诱惑，回忆诱惑易破，一有回忆念就断掉。

京郊外游记
朝成
前几日我去到郊区去看看走走，群山环着一个湖，湖水虽是死的，可还是清澈，自然的力量就是如此。我走到山上的步道，有一些小商小贩，但没有叫卖的，好像是不想打破这祥和，不远处看见一个站在三轮车旁边卖桃的，个子不算高，可也不矮了，脸比较圆，有些许黑，可依然很精神。他手里拿着几个桃用小刀切着吃，见我过去，便也给我切了一块，我注意到那桃有一半都坏了，想拿手挡，他好像看出我的心思“没事，不坏我能吃啊，甜！”说完便哈哈一笑，递给我，他手上有很多茧，但却是干净。我轻咬一口，桃很脆，也很甜，说实话，这种桃还不好找。我伸手想调几个，他连忙递过袋子，我装了一些称，还差一个桃的重量，他给我挑了一个，有只虫子，我向来胆小，惊了我一下，他便拿着到挑那虫子，还半讽刺的说我：“你吃它，它又不吃你。”我笑了一下。他挑完给我放进来我就走了。
等我从山上回来的时候看见他原本四框只剩下两筐了。不过一个钟头。
为人朴实，不偷奸耍滑，善有善报，恶有恶报，这是佛教的思想。但其实也是做人的基本原则啊，一个三线城市卖了十年煎饼的人，都能月入两万。做人踏踏实实，实实在在，这才是硬道理啊。

论王阳明之唯心
朝成
王阳明是个怎样的人？很多人说王阳明是个唯心主义者，与我们奉行的马克思主义是背道而驰的。其实则不然，人们之所以会认为王阳明唯心，不过因为他是个心学大师。世界上分为三种人，唯神，唯物，唯心，而王阳明所作的则是“唯良知”。
三字经的前两句是“人之初，性本善。”而王阳明则说“无善无恶心之体。”显而易见，这是两个完全不同的学说，但让我们细想，一个刚出生的婴儿看到几个坏人杀掉了一个好人，也不会有什么反应，因为他什么都不知道，而随着他一天又一天的长大，见的事物越来越多，也许并没有什么人教过他怎样辨别善恶，但他却潜移默化的具备了分辨好坏的能力，而者种能力，就是我们所说的良知，它不是与生俱来的，却是每个人随年龄的增长都会具备的能力。
有时候我们说一个杀人犯简直是丧失良知，丧失人性，其实不然，一个人一旦具备了良知就不会失去，它只不过是被什么东西挡住了，就好比乌云挡住了太阳，我们能说太阳不见了吗？我们所要做的，是把这些乌云散开，这即是王阳明的“为善去恶是格物。”
王阳明有一句很有名的“知行合一”，知即是良知，行即是行为，就是为人处事，而“知行合一”就是要让我们跟着我们的良知去办事。如此来看，唯良知只是一种做人做事的方法，与唯神唯物根本就不在一个层面。马克思是一个地地道道的唯物主义者，他也曾花了很多时间去辩证一个很地道的唯心主义者黑格尔的学说，因此也写成了马克思注意辩证法。而马克思之所以会创造共产主义，不也正是为了人类能以高效的方式去达到人类社会的发展这个终极目标，而这个为了人类发展的目标不也是因为他有良知，也正是如此，他才能看清资本家，也正是如此，他跟着良知付诸行动。
所以，王阳明不是一个唯心主义者，他的思想值得我们去学习与完善。

楼主，想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊！

成者论
朝成
在整个中华民族的历史上，有无数有丰功伟绩的人，每个人都有他的古人之处，学其法，得其力，则成其才。
刘邦有他的良好心态，
项羽有他的惊人勇气，
范增有他的精湛胆识，
张良有他的谦逊无功，
管仲有他的不求名利，
霍去病有他的非凡头脑，
刘备有他的忠诚待人，
关羽有他的钢心柔情，
张飞有他的有勇无谋，
诸葛亮有他的忠义谋湛，
曹操有他的过人谋略，
庞统有他的孤傲雄心，
司马懿有他的深谋远虑，
孙权有他的才华横溢，
黄忠有他的无畏忠心，
周瑜有他的清秀智才，
司马昭有他的坚定决策，
赵匡胤有他的小心谨慎，
岳飞有他的忠贞义胆，
成吉思汗有他的天才意志，
术赤有他的谋向过傲，
朱元璋有他的谦实时机，
刘伯温有他的慎谋正义，
宋濂有他的有才无脑，
朱棣有他的远大志向，
王守仁有他的勇谋深学，
张居正有他的治国之才，
徐阶有他的正义盎然，
严嵩有他的恶行国通，
申时行有他的混中混和，
魏忠贤有他的独特见解，
努尔哈赤有他的远大志向，
龚自珍有他的志气盎然，
乾隆有他的治法则成。

楼主加油，你可以戒色的

京郊外游记和王阳明的不错，感恩分享。发个链接给你，觉得说到了戒色和做人的根本，让你不知不觉就戒掉了手淫，不知不觉就恢复了身心健康，不知不觉就改变了命运，不需要你去克制欲望，不需要你注意这主意那，那样会很累的，况且人一旦心很累，就会想到发泄，就又破戒了。http://tieba.baidu.com/p/4828378433?share=9105&fr=share&see_lz=0下面这个帖子则是按上面去做，非常成功的案例http://tieba.baidu.com/p/3941535362?share=9105&fr=share&see_lz=0

记得吃素孝顺父母加油吧

日积月累
朝成
天才是与生俱来的吗？天才是与生俱来的，但不是每个天才都能成功，因为不是所有的天才都能挖掘自己，正如韩愈在马说中所说的“是马也，虽有千里只能，食不饱，力不足，才美不外现，安求其能千里也。”马需要吃饱，人也需要在精神层面填充自己，这就要通过平日的日积月累来积累自己的社会生活与学术的经验。只有在经验充满自己的大脑时，才能爆发出惊人的天才头脑。
大约是五百年前，有一个叫王守仁的人，又称王阳明，中国历史上伟大的心学家，哲学家，政治家，军事家。我们从这些五花八门的头衔就可以看出他可谓是个天才，但在他年轻的时候，人们认为他是个疯子。历史上有一个很著名的成语叫“守仁格竹”，说的就是王守仁在年轻的时候因为读了很多圣人朱熹的书而想要悟出心血真谛，“格”就是悟的意思，那么就是王守仁用了十多天的时间不吃不喝静坐着对着一个竹子发呆。对外人来讲，他们可能认为王守仁的确是疯了，但他们不知道的是，从那时起，王守仁开始了他的日积月累。
但非常的不幸，王守仁什么都没有悟出来，骨瘦如柴的他凭借他极高的智商过五关斩六将直接奔向了官场，在那里，他看到了惊险的官场风云，也听到了朝廷中武器撞击迸发出的刺耳声音，年轻又没有社会经验的他被一个板斧直接拍昏了脑袋，他被发配了，但他又积累了官场经验。
经过十多天的路程，王守仁来到了他新的办公地点，到一个荒芜人烟的招待所当所长，一个有一个的助手离他而去，他学会了如何在丛林中生存，如何与猛虎搏斗，与此同时，他也终于有了时间去研究心学，军事学。随着岁月的积累，学识的积累，他渐渐意识到，他的脑子已经积累了充足的经验，如今，等的只是一个机会。
这个机会并没有让王守仁等多久，朝廷叫他回京任职，有着十余年累计的经验的他，在朝廷当中顺风顺水，多次击败反叛军。同时他的心学也在走向辉煌，门生的增多，知名度的提高，他被捧为了圣人。而他得到的一切，都源于他二十余年落魄的积累。
这是一个很好的例子了，我们每个人都可能是天才，我们要做的就是日积月累的去挖掘它，哪怕一天只是一寸，但一寸一寸的积累，总会有我们辉煌的一天。

单靠意志力是没用的，，真的没用，也不是说下定决心不手淫，然后发个贴签到就行的。戒色不是拼自控力的虚无缥缈难以捉摸的比赛，而是可以通过学习踏踏实实进步终于戒除的，如果你觉得看精品贴没用，好像提高不了自制力，那就大错特错了。看戒色文章除了提高觉悟外，其功用还在于洗脑，看黄多了，脑子里动不动就是黄，而如果你坚持学习，看戒为良药，就会满脑子都是戒色（我夸张了哈，总而言之，邪念是很难起来的），“破戒”这个指令在你身上运行起来也会费力的多。
戒色说白了，真的只有一条路，就是学习。看戒为良药看他七八遍，想不戒都难。
当你找到了路，你就会看到希望，就不会现在这样破个戒就昏天黑地了，而是反思并自信满满的再戒下去。
加油！共勉之

强壮
朝成
校园中被欺负这是时有发生的，而就算是校风再好的学校，欺负人的现象是很难避免的。并不是所有人都能做到孔子口中的君子，总会是有人以欺负人为乐，而我们唯有变强壮。最近的一些事情让我想到了我的一些经历。
我在初一初二时在班中的成绩是前五名，数学则是尤其好，虽然我的知识学习还是很不错，可是我的体学健康则是非同寻常的差，一米五的身高却有一百二十余斤的体重，在外人看来我是个“又贱又傻”小胖墩，而在体育老师看来我又是个体弱生。那个事情我确实很痛苦，可能是我成绩好又有些不合群，就经常会在我身上搞一些恶做剧，那时我们班有一个土豪，人不高，很瘦，虽然人心也不坏，但可能是家境原因吧，非常的要强，曾经有一次我上课因为抢答了他一个问题，他就转过身来冲着我阴阳怪气的笑，还说要揍我，旁边则是一个胖子未变声刺耳的迎合了一句：“打死他”，倒不是这土豪多有名望，只是他有钱。
随着一声“悦耳”的下课铃，我知道我的恶梦即将降临，“你出来，我跟你单挑。”他笑着说，作为一个男子汉大丈夫，我不得不应战，直到他一拳打过来，我才知道我做了多么一个错误的决定，我也认识到了强壮不一定是用来打人，而是用来防身，那一次，我哭了。
我回到家，我想变的强壮一些，可面对镜子中这个“瘦弱不堪”小胖子，我很迷茫，我身上背负着的这六十余斤的肥肉，仿佛就是一些没用的沙袋，似乎又被压的喘不上气来。
没有多久，我在家里翻出来一个臂力计，我尝试想掰一个两个的，可似乎在我手中这根弹簧就像纯钢注的钢棍一样，我把它放在腿上，拔腿当作支点，用尽全身的力量往下掰，我能感觉到我的手，胳膊包括脸在充血，我也听到了弹簧弯曲发出沙哑的咯吱声，这是我毕生掰的第一个臂力计，也是我强壮之路的开端。
我父亲身体很好，他每天都会下去走路，而且他走路速度很快，他有一次叫我下去一起溜达一会，从那次起，我每天都会快走，开始只是为了和父亲聊天而走，而后我渐渐意识到我退步力量也在加强。
现在，短短的两年，我每天在做俯卧撑，硬体向上，臂力计，跑步，快走，等等。我的手臂力量几乎在班中无人能比，长跑也是头几名，如今一米七三的个头可没变的则是我的体重，身上背负的肥肉沙袋也蜕变成了肌肉。现在回想当初，简直是金蝉脱壳，这是我的蜕变，我变强壮了。

加油