旅游三天，没怎么累，吃的天天撑死。除了带了很多零食，每天并不是出去吃的，而是叫外卖酒店吃。方便！外卖饭量都很多。基本就吃不完。
酒店正好有称，三天不到就涨了快2公斤。
不过发现举哑铃和杠铃手臂有肌肉了，而且体重涨两斤少两斤其实看不出来的，主要还是身型。
这几天反正吃过瘾了，米饭也吃很多了。节操几天也不会很幸苦。排毒吧