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小萌新想请问一下我这个健身流程是不是正确的

只看楼主收藏回复

每天早上起床跑步，跑完步吃早餐然后喝两勺增肌粉。
晚上做俯卧撑和仰卧起坐，做完之后喝增肌粉。
这个流程有问题吗？
IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-02-19 12:22回复
    有办健身房的卡，最近没有时间去，打算忙完这一段时间再去
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-02-19 12:23
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      楼主很瘦，所以买了增肌粉，早餐一般是鸡蛋和肉包
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2017-02-19 12:24
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        有路过的大神可以帮忙解答一下吗
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2017-02-19 12:27
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