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回复：有多少人因为增肌把胃吃坏了的？

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我觉得少吃多餐更靠谱
来自iPhone客户端17楼2017-03-03 12:30
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    跪拜少年大神，吃也是吃个七八分饱啊，少吃多餐，大神适当控制点。跪求大神继续练大增肌！
    IP属地:上海来自Android客户端19楼2017-03-03 12:35
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      我是吃胖了哈哈
      IP属地:江苏来自Android客户端20楼2017-03-03 13:23
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        瘦点也挺好
        IP属地:黑龙江来自Android客户端21楼2017-03-03 14:08
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          实话说，我就是吃伤了，肠胃都伤了，瘦了15斤还没好
          IP属地:贵州来自iPhone客户端22楼2017-03-03 14:16
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            66666
            IP属地:天津来自Android客户端23楼2017-03-03 15:00
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              楼主以前多少斤，现在多少斤了？
              IP属地:山东来自Android客户端24楼2017-03-03 15:26
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                练完喝一勺蛋白粉 一日三餐正常吃 又不是专业的 何必这样对自己
                来自Android客户端25楼2017-03-03 15:35
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                  我分享一下我的饮食
                  早上九点之前吃完早点
                  半个小时后一勺蛋白粉
                  十二点左右午餐（八分饱）
                  下午三点左右一勺蛋白粉
                  六点左右晚餐（八分饱）
                  晚上九点左右一小盒酸奶，两根香蕉。
                  中餐晚餐都要有一块鸡胸肉。
                  IP属地:江西来自iPhone客户端26楼2017-03-03 15:58
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                    楼主训练量多少？
                    训练量对胃的吸收很重要。，你吃得再少，但是比你能吸收的多，胃还是不消化。
                    IP属地:北京27楼2017-03-03 16:07
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                      我就是，胃出血。
                      IP属地:新疆来自iPhone客户端28楼2017-03-03 16:32
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                        少食多餐啊，大哥，你这是多食多餐
                        来自iPhone客户端29楼2017-03-03 20:11
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                          个人建议多吃点垃圾食品
                          IP属地:江苏来自Android客户端30楼2017-03-03 22:06
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                            增肌效果怎么样
                            IP属地:北京来自iPhone客户端31楼2017-03-03 22:09
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                              我去年夏天开始各种中药养胃花了小一万了 现在吃多一点就胀的难受 再也不这么干了
                              来自iPhone客户端32楼2017-03-03 22:25
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