翁布里亚大区（Umbria）位于意大利中部，幅员较小，是意大利唯一没有海岸线的大区。下辖92个市镇，面积8456平方公里，人口约81万，人口密度为意大利人口平均密度的一半，首府佩鲁贾。翁布里亚拥有260，000公顷林地，占大区总面积的30.8%，被称为“意大利的绿色心脏”。