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初学八段锦有哪些需要注意的

只看楼主收藏回复

学习八段静是自学就好吗，还是得去正规学习好再练。
来自iPhone客户端1楼2017-03-10 10:18回复
    自然放松
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2017-03-10 10:42
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      本吧置顶有视频，跟着练就行。
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-03-11 08:11
      回复
        慢慢看视频就好了 主要是慢
        IP属地:湖南4楼2017-03-13 22:25
        收起回复
          顶
          来自Android客户端5楼2017-03-28 08:01
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