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蛙泳毛病也不少

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1楼2017-03-13 02:24
    快感谢我这么帅还给你暖贴


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    来自Android客户端2楼2017-03-13 09:34
      不太清,收手的位置不对,蹬腿还不太走水多练。


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      3楼2017-03-13 10:05
        顶起来,蛙泳我目前控制不好登腿时机。早了不走水,晚了沉得深,目前困惑在怎么把握登腿时机。


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        来自Android客户端4楼2017-03-13 13:19
          楼主漂的时间好长啊,1234


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          来自Android客户端5楼2017-03-13 15:58


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            来自Android客户端6楼2017-03-13 16:41
              学波娃,伸臂压下胸,带出波浪,腿跟着波浪蹬出去(注意蹬腿别发力急了,发急了,容易破坏波浪)http://v.ku6.com/show/mMQIeGilmIhglakbrsxxEg...html 这个视频估计有启发。


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              7楼2017-03-13 20:24
                肩使劲没放松


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                来自Android客户端8楼2017-03-13 21:52
                  我好像是旱鸭子


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                  来自iPhone客户端9楼2017-03-13 21:52
                    脚掌外翻


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                    来自iPhone客户端10楼2017-03-13 22:26
                      频率加快,起身时机晚了,蛙泳的前扑很猛的,你这个实在太悠闲了,如果是放松游都有慢了。


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                      来自Android客户端11楼2017-03-14 02:42
                        动作紧张,蛙泳腿没蹬到水


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                        来自iPhone客户端12楼2017-03-14 13:18
                          好巧,又看到楼主发帖 上次在历史吧你的精帖里聊过,给你頂过帖 ,还记得我吧


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                          来自Android客户端13楼2017-03-14 15:50
                            好巧,又看到楼主发帖 上次在历史吧你的精帖里聊过,给你頂过帖 ,还记得我吧


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                            来自Android客户端14楼2017-03-14 15:50
                              帮顶


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                              来自Android客户端15楼2017-03-14 15:50
                                先出脚再出手


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                                来自iPhone客户端16楼2017-03-22 18:49
                                  先出手再蹬腿


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                                  来自Android客户端17楼2017-03-22 20:07
                                    蹬不是主要的 关键是夹 你这哪是蛙泳


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                                    来自iPhone客户端19楼2017-04-23 00:23