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兄弟我从07年开始练习形意拳，接触大枪之后就爱上了这项武术，也曾经梦想过李书文的神技。
不过俗世纷扰，中间中断了几年练习。而今已到而立之年，继续拿起家里地下室的大枪，慢慢朝向每日千枪的目标迈进。
第三天，早上去练习40分钟，约300-400枪
IP属地:北京1楼2017-03-24 14:26回复
    无图言吊的二楼
    来自Android客户端2楼2017-03-24 15:40
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      继续练，每天300枪
      IP属地:北京3楼2017-03-31 12:59
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        虾米
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-03-31 16:05
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          可以
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2017-04-01 20:02
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            继续
            来自Android客户端7楼2017-04-26 13:20
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              现在依旧每天练习，感觉到了200左右就很累很累了。
              在练习扎枪的过程中，体会脚的位置和发力方法很重要。
              IP属地:北京8楼2017-04-26 13:35
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                其实每天这么练习，是比较盲目的。
                目前在攻读手臂录
                扎枪得学会放松。
                IP属地:北京9楼2017-04-27 18:09
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