你是想练什么

你想瘦还是单纯的想锻炼呢

……在家就比较局限了。

一个绅士去喝咖啡，刚喝两口，就发现杯子里有只苍蝇。 “喂，侍者，”绅士叫道：“咖啡里有苍蝇。” “苍蝇？那绝对不可能！”侍者说：“老实对您说， 在给您端上来之前，我把所有的苍蝇全拣出来了！”

我来水经验啰～顺便还可以帮你暖贴，有啥不好的～

没有时间去健有身房，可以买些健身用的器材在家里锻炼呀，现在有很多家庭都会买一些跑步机，动感单车，综合训练机之类的器材回家，然后做个健身计划不间断的去锻炼，已达到预期的健身效果，你也可以呀，我知道有一家挺不错的健身器材店还有专业的教练提供免费咨询的，广州力动康体健身器材奥体总店 地址：广州天河奥体南路12号优托邦购物广场西北门（迪卡侬运动超市旁）你可以去那里看看有没有适合的器材。

稳