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【日记】170402|只单纯记录，不说废话

只看楼主收藏回复

4月2日——7月2日
初始体重:57.3kg
目标体重:48kg
减重目标:9.3kg
四月目标:54.0kg
来自Android客户端1楼2017-04-02 11:37回复
    4.2
    体重:57.3kg
    早餐:面包100g
    酸奶:50g
    香蕉一个
    伊利谷粒多一盒250g
    来自Android客户端2楼2017-04-02 11:39
    回复
      午餐:
      豆包一个
      青椒土豆丝
      青椒鸡蛋
      来自Android客户端3楼2017-04-02 13:17
      回复
        晚餐:米饭三口
        青椒茄子
        干煸花菜
        来自Android客户端4楼2017-04-03 09:13
        回复
          4.3
          体重:56.95kg
          早餐:煎饼果子一个
          来自Android客户端5楼2017-04-03 09:14
          回复
            午餐
            凉皮三口
            枣馒头一个
            肉片炒花菜
            肉片青椒
            来自Android客户端6楼2017-04-03 22:35
            回复
              下午:香蕉一只
              来自Android客户端7楼2017-04-03 22:36
              回复
                早餐:米饭三口
                青椒炒火腿
                番茄炒蛋
                来自Android客户端8楼2017-04-03 22:36
                收起回复
                  4.3
                  体重:56.7kg
                  早餐:红豆粥一碗
                  蛋白一只
                  苹果一只
                  来自Android客户端9楼2017-04-04 08:48
                  回复
                    4.4
                    体重:57.15kg
                    简直感觉称坏了
                    来自Android客户端10楼2017-04-05 09:51
                    回复
                      好吧
                      昨晚我不该吃几根辣条
                      来自Android客户端11楼2017-04-05 09:51
                      回复
                        早餐:面包三片 牛奶一杯
                        来自Android客户端12楼2017-04-05 09:52
                        回复
                          4·8
                          体重:56.4kg
                          早餐:一碗玉米面粥
                          一勺咸菜
                          一个香蕉
                          来自Android客户端13楼2017-04-08 09:30
                          回复
                            来自Android客户端14楼2017-04-08 09:31
                            回复

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