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连续跑步六天了,期间还骑了几次

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连续跑步六天了,期间还骑了几次单车,还有练瑜伽,可自从跑步那天开始腿就一直疼,这属于正常现象吗,还是身体伤到了呢,求解


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-04-03 20:55回复


    IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2017-04-03 22:08
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      别跑太频繁了 看健身吧 看见跑步伤膝盖的太多了……是不是你们都是以前不爱锻炼 现在才开始练并频繁的原因呢……


      来自Android客户端5楼2017-04-04 03:39
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