托克托健身吧 关注:4贴子:61
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1楼2017-04-04 07:20
    小兄弟这样的不太算飘,你这种双力臂和我半年之前的做法类似,你力量比我更强,以三头下压为主,如你拉高引体高一个层次可以秒我现在情况,如高两个层次,那才是真正飘上去。就可以和世界大赛水平平齐加油


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    来自Android客户端2楼2017-04-04 20:25
      顶极双力臂应该可能是3种风格,a直拉双力臂冠军哥20个b26个飘拉光头哥C介乎ab之间那个瘦高的健身大神zTf大哥


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      来自Android客户端3楼2017-04-04 20:33