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记录我减肥的情况 有跟进的么

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本人高二狗 身高158 原体重126
经过三个星期的折腾 现在118
目标165cm 75斤


来自Android客户端1楼2017-04-09 01:36回复
    先说一下第一周吧


    来自Android客户端2楼2017-04-09 01:36
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      这是楼主刚刚下定绝心减肥的时候 作为一个从小被人叫着 猪 长大的人 我真的恨不得把我这身肉挖走
      楼主第一天吃了中午饭 麻辣烫 水煮白菜片 朋友嘲笑我说我减不下来 我没说话 但心里在想一定会瘦下来! 早饭晚饭不吃
      第二天 无早晚饭 午饭一块凉糕
      第三天 无早晚饭 中午一杯柠檬水
      第四天 开始绝食了!楼主下定了决心 既然想瘦 就一点别吃!
      第五天 绝食
      第六天 无早饭 中午吃了卷饼 下午有考试 晚上被老**着吃了一碗饭 哎 白减了
      第七天 早上一个鸡蛋 中午一杯奶茶 晚饭无


      来自Android客户端3楼2017-04-09 01:48
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        上面的字是 被妈妈看着吃饭 度娘啊。。。


        来自Android客户端4楼2017-04-09 01:50
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          但我的肚子还是小了一圈的 虽然没称重 但还是瘦了点


          来自Android客户端5楼2017-04-09 01:52
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            第二周
            一 无饭 中午对着朋友写作业 被鄙视 我忍
            二 无饭 会有想吃的欲望 强忍
            三 有点难受了 特别是朋友还总拉我去食堂 (不然没人和她吃饭) 哎 你能体会到我的感受吗 好烦
            四 快疯了! 想吃东西 肚子很空 但在中午朋友拿吃诱惑我时 我还是拒绝了 这是原则 楼主住校 晚上去跑步 一圈也坚持不下 伤心
            五 接着疯 接着跑步 接着伤心
            六 回家了! 吃了三个饺子
            七 中午一杯奶茶一个小蛋糕


            来自Android客户端6楼2017-04-09 02:12
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              这周脸小了点 但开始爆豆 美丽的代价


              来自Android客户端7楼2017-04-09 02:14
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                正常的话这才是第三周 但因为楼主会考 四天是正常饮食 这周不算 肚子大了点 但还好


                来自Android客户端8楼2017-04-09 02:18
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                  第三周
                  一 中午在朋友对面写作业 人家吃饭 我在适应这一切 听到朋友对别人说我坚持不下来 真的很伤心 晚上跑了八百米 坚持下来了 但累的要死 晚上舍友也讥讽我的减肥法 我没说话 不必在乎别人的话 要达到自己的目的才行
                  二 坚持跑步 虽然还是累到要死 回去倒头就睡 真的很累
                  三 今天体活课!吃了一碗鸡叉骨 但越想越后悔 用手扣 吐了 继续锻炼 胃有点不舒服 但不严重
                  四 接着减! 腿疼 下楼都费劲
                  五 无力 犯困 想睡觉 压根无法听课 但我晚上还是坚持跑了两圈
                  六 称重了 楼主120(穿衣服)净重大概118
                  七 无


                  来自Android客户端9楼2017-04-09 02:35
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                    第四周的话 下次再写 晚安


                    来自Android客户端10楼2017-04-09 02:36
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                      加油


                      来自Android客户端11楼2017-04-09 03:10
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                        楼主归来


                        来自Android客户端12楼2017-04-23 01:52
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                          现在108斤


                          来自Android客户端13楼2017-04-23 01:52
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