我从小就胖，而且是易胖体质。上学那会基本停留在157斤左右。对了本人女，身高162左右，标准大胖子一枚！几年前受到刺激然后断断续续减到了116斤，但是管不住嘴巴慢慢又胖到了126斤，我是年年减肥年年胖的人后来基本停留在了130~135上下然后后来怀孕胖到了190生完娃是170左右，然后嘴贱呀胖到了182看看镜子里的自己肥的可怕，就又下定了减肥的决心开始断食，节食，跑步各种方法的减肥征程然后功夫不负有心人，我瘦一些又胖一些的在娃三岁那年到了135斤然后我又特么作死了吃到今年到了157斤，回到来起始点从4月7号下定了减肥的决心，那时体重157·6斤。通过跑步一小时和过午不食瘦到今天的150·2斤，初具成果！为了抵抗即将到来的平台期我决定以后每天跑40分钟左右，平台再加到一小时！希望这次能到130！加油吧！哥们儿姐妹们！