般来说身高70%取决于遗传，一般父母身材高，子女的身材也会高，父母身材矮小，子女身材也会矮小，但是还有30%的机会可以通过外因，使你获得二次长高的机会。#

去年的时候去检查了骨骺线情况，医生说只是半闭合，还有长高可能，不过长高空间不大，当时听了有点难过 觉得一辈子就毁了

楼楼是运动+营养长高的，看，这坚长高七厘米后的样子

这位帅哥很厉害，一个月长了三厘米

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶（奶粉）、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

大家可能不相信长高 但用嚼嚼乐搭配运动和早睡早起是可以长高的正常吸收长高1～200px 个人年龄、体质、吸收不同长高程度是不同的有人会说 运动可以长高我去运动就好了不用搭配产品 但是你也差不多活蹦乱跳了十几年了你长高多少了？嚼嚼乐是你长高的辅助品 你错过了就基本就很难长高了

什么年龄阶段的吸收效果最好！按照不同的年龄，又分12-20岁为初期，20-25岁中期，25-30岁后期。年龄越小吸收效果越好，所以得好好把握住啦

女生非要到了穿15cm高根鞋还比别人穿平底鞋的矮才说后悔 男生一定要被女生以矮为理由拒绝才后悔 只能说长高时间不等人😂想长高可以私COZL2619🌹

不努力一把，人生又有何意义呢，我们总是在听，而从来没行动过，那好吧，等过了长高年龄后悔去吧

每天周末会去健身房

对了，一周推荐你们吃一次牛肉，还有两次炖汤。女生不要怕胖

长高的这几年，补钙也是必须的，钙能促进骨骼成长。骨骼在长，才能长大长高。

早晚可以喝一杯纯牛奶，牛奶中含有人体长高所需要的类氨基酸等营养物质

一个月多长2.5厘米的妹纸