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这样的屈臂离直臂俄挺还差多少呢,真正练过懂得人回复

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来自iPhone客户端1楼2017-04-19 22:26
    不好说 这种感觉稍微有点基础就能 俄挺不一样


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    来自Android客户端2楼2017-04-20 01:08
      这个比分腿还简单。


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      来自Android客户端3楼2017-04-21 00:55
        冲肩吧,手臂直不了主要还是小臂和三角肌的问题


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        来自Android客户端4楼2017-04-21 00:57
          发力肌肉不同,不好说


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          来自Android客户端5楼2017-04-21 07:16
            你明天就成了,相信我


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            来自Android客户端6楼2017-04-21 13:35
              楼主这个怎么练的啊?就想练这种曲臂俄挺


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              来自手机贴吧7楼2019-04-21 20:55
                这个就是飞机撑得加强版,离俄挺还有好远的路程。


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                来自iPhone客户端8楼2019-04-25 17:24
                  这种俄挺 我团身十秒就能做了 直臂曲臂两个东西 不要着急


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                  来自Android客户端9楼2019-05-12 16:47