第一，从今以后滴酒不粘，包括白酒啤酒米酒果酒黄酒，是酒就算
第二，无论什么场合绝对作到涓滴不饮，包括亲友聚会，结婚庆典，生日宴请，单位旅游，老人去世，乔迁之喜，孩子满月，哥们扯淡。
第三，既使朋友热情相劝，同学以语相激，也要做到守口如（屏）。
第四，就算马头人，路易十六，茅台，五粮液摆在面前绝不心动。
第五，那怕，冰冰，东东，等绝色美女以身相许，诱我喝酒，也坚决回绝。
第六，既便领导以高官厚禄为筹码，让我代饮也不就范。
第七，戒酒时间：发布此宣言之日既刻生效直到生命终结。