如图所示，我在的健身房换了个新的史密斯架，没有自由架，以前的史密斯没有这么大的角度，蹲着还可以，今天用了这个新的感觉怪怪的，我今天是脸朝外蹲的 也就是脸朝图片的右边，感觉膝盖比以前的负荷要大一些，有没有知道的兄弟告诉下，这种角度的史密斯蹲的时候脸是朝图片里的左边还是右边，这种带角度比较大的史密斯架做深蹲的效果是不是没有角度小的好啊 ，别说用自由架啊 没有 谢谢了