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十天没打球,一直在健身😂昨天去打球发现投篮感觉特别扭
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花落丶哀伤
圣城石佛
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三分球以前还挺准的,现在直接不粘了,这是咋回事
送TA礼物
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1楼
2017-05-09 16:12
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花落丶哀伤
圣城石佛
13
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有没有懂行的大神啊
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2楼
2017-05-09 16:13
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花落丶哀伤
圣城石佛
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我知道增肌会影响投篮,没想到会影响这么多啊
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3楼
2017-05-09 16:13
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花落丶哀伤
圣城石佛
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刚刚开发出来几个月的三分球都废了
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5楼
2017-05-09 16:16
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花落丶哀伤
圣城石佛
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顶
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6楼
2017-05-09 16:25
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花落丶哀伤
圣城石佛
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求助
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7楼
2017-05-09 16:27
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花落丶哀伤
圣城石佛
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我大刺吧还有人吗
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8楼
2017-05-09 16:31
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德与行的质问
鬼手三叔
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喜闻乐见,修正一下出手力度不就行了么,还有一般力量足了以后都会出手点低平一点。
IP属地:北京
9楼
2017-05-09 16:33
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勿诗于人
灵蛇妖刀
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肌肉投篮记忆发生了改变
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11楼
2017-05-09 16:35
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雄雄熊熊
灵蛇妖刀
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十天没打球……我一个星期没打球就不知道怎么投篮了,要经常拿球传一转投一投才能有持续的感觉
IP属地:广西
12楼
2017-05-09 16:36
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Agent27
灵蛇妖刀
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练了肌肉一定要多拉伸,尤其手臂
IP属地:上海
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13楼
2017-05-09 16:46
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南宫很二
海军上将
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加练高位投篮,只用手腕和指部发力,不要起跳,练习有半个月,再起跳投篮,用正常的姿势,不行你就练习库里的姿势吧,不费力,射程远,再不行就女式投篮的姿势,就这样
IP属地:甘肃
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15楼
2017-05-09 17:51
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hztsnk
法国超跑
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然后练成了突破上篮
IP属地:广东
16楼
2017-05-09 17:54
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贴吧用户_QC8ERaA
法国超跑
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是肌肉记忆忘了,你要唤醒它
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18楼
2017-05-09 19:38
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