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我怎么吃也不胖mmp

只看楼主收藏回复

这么瘦，也没劲，一直有妈卖批要说，健身十天了，吃啥也不胖🙃🙃🙃
来自Android客户端1楼2017-05-10 13:12回复
    增重就保证每天的饮食摄入大于消耗 也就是多吃含碳水丰富的东西 还有热量高的 甚至油炸的 来凑够足够的热量以达到增重的目的
    具体再有不懂的问题可以加我企鹅 贴吧ID就是
    来自Android客户端2楼2017-05-10 13:13
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      两个小时一碗盖浇饭，吃撑你试试看
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2017-05-10 13:14
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        十天而已，我都健身七个多月了
        来自Android客户端5楼2017-05-10 13:21
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          吃胖了还得减下来才能开始，为何不直接增肌
          来自Android客户端6楼2017-05-10 13:33
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            你每顿饭都吃撑，你试试，胖成狗
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2017-05-10 13:35
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              我草 我们换换吧 我是什么都不敢吃了。
              8楼2017-05-10 13:35
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