我今年30岁，性别女，得鼻炎有九年了，刚开始上大二的时候，鼻子就已经开始犯了，当时不懂事没太在意，在楼下店里随便买了点管鼻炎的，因为不懂我经常会剪鼻毛经常用手扣，后面鼻炎非但没有慢慢的变好，反而越来越严重了，毕业后经常会打喷嚏、流鼻涕、还犯困想睡觉。就这样能用的都用了，这样反复折腾8年多，不但没有好，反而肿了长了息肉！。没办法去院做了，做完以后呼吸顺畅了，什么味也都能闻到，以为好了。结果只维持了半年，回国后又犯了，根本没法工作。有什么管用的除鼻炎方法吗，不想在折腾了，要健康没副作用的。