已经很久没有遗精了，两个多月，但是前天遗精了，因为激烈运动引起的，然后第二天就很累，运动疲劳加遗精带来的疲劳。今天还好，但是，，我今晚失眠了，此刻感觉自己已经废了，遗精前生活状态保持的不错，现在过度劳累加上失眠会让我变得更加衰弱，本有神经衰弱，现在真的完了，又和以前一样了。第一次对坚持产生了怀疑，戒色一样各种不顺，各种困难，失眠，感冒，遗精，折磨了我五个月，谁能来拯救我。