DAY1：减肥第一天，早餐黑咖啡+葱油饼，午餐烤鸡胸肉150g左右+蒜香青豆小袋，晚餐一根黄瓜，全天柠檬蜂蜜水两杯+红豆汤1.5L，去湿气
晚上去健身房运动，瑜伽一节+动感单车一节+15min超模25健身操。最后说体重——早晨体重73.5KG，晚上体重72.3KG。明天继续加油！
晚上去健身房运动，瑜伽一节+动感单车一节+15min超模25健身操。最后说体重——早晨体重73.5KG，晚上体重72.3KG。明天继续加油！
减肥吧 关注：7,837,143贴子：93,732,993
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1合肥通报三只羊问题调查情况2754360
- 2S赛八强抽签嘉宾谁最受欢迎2250255
- 3德里克-罗斯宣布退役2091656
- 4五角大楼回应中国发射洲际导弹1626993
- 5炉石传说致歉发补偿1248728
- 6如何评价大学班主任不让买游戏本1150000
- 7我发IGN评分你来判断是否公正975456
- 8咒术回战 第271话图透725535
- 9GAM击败SHG513216
- 10以色列教授高校演讲夹带私货457212
