现在的学生有不少都有着自卑心理。自卑感影响到孩子的方方面面。这里中小学心理咨询室的辅导老师介绍下如何克服自卑。克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。
　　自身方面
　　正确对待失败。由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。
　　增强自信
　　凡事都应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。
　　扬长避短
　　每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。
　　他人方面
　　注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
　　宣传自我
　　大胆向别人展示自己，让别人了解你。
　　广交朋友
　　朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
　　信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。