怎样确定自己有没有社交恐惧症？
自卑、敏感多疑、不敢说话等
下面是我收集的一部分社交恐惧症的表现，如果中了50%以上就可以判定为你有社交恐惧症：
1.说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心
2.到新的环境（比如换学校，换工作等）会害怕要重新认识新的朋友。
3.有话不敢说，在与别人交流的时候，不知道说些什么，一句话冒到嘴巴突然又不敢说了，犹豫半天最终还是没有说出来。
4.聚会总是一个人埋头吃，很少和别人交谈，也不想和别人交谈（因为找不到话题，也不敢说话）
5.跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累。
6.远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。
7.不会维系友谊，或者说不知道怎么去维系友谊，导致和初中、高中、大学都不怎么联系。
8.明明自己和孤独无聊，但是如果有人约唱歌吃饭却又下意识的拒绝了，只想一个人在家静静。
9.讨厌在人群中任何形式的自我介绍
10.在人多的场合会非常不自在

我也是一名深陷社恐的人，现在已经快走出来了，需要资料的话可以留下你的扣扣，我加你，把资料发给你。
社交恐惧症是因为年幼时的刺激和错误的认知导致，会在长大后的某个时间点爆发，这些资料可以帮你纠正认知，建立自信，走出社恐。

10点全中。🙃

怕出丑，怕注视，当着别人面不敢进食入厕，

原来我是社交恐惧啊

二月春风似剪刀

全中了啊

中了八个

还有得救吗？

。。

加油

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