如何对治思维强迫症？
如题。本人戒色2年4个月了。邪淫很少冒出来了，可是我发现心魔演变成了思维强迫症，表现有:
1.无必要的反复确认
2.过度担心，比如不小心撞到一个人，很轻的碰撞，要么担心别人被撞死，要么担心自己被撞死
3.幻想，戒色以来脾气变得好多了，不再与人冲突，学会了隐忍。但是最近的问题是，我与别人发生冲突时，我一般一笑而过，但是事后就在幻想，万一我没戒色，把人打坏了该怎么办？反复想，以至于我到最后都好像是真的把人家打了似的。
思维强迫以前也有过，没这么严重。