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单杠安装完成,今天开始锻炼了喔~

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去年购买的墙对墙单杠,今天才找师傅才安装好,虽然有几个膨胀螺栓没有完全入位,但已然很牢固了,说一下安装的注意事项:
1、我是10mm的膨胀螺栓用12mm的钻头打孔,如果非标的膨胀螺栓与钻头匹配不当,会出现孔太小螺栓锤不进去,亦或孔太大需要用生料带或电线皮填塞。
2、膨胀螺栓孔位与阴阳角边缘的距离规范,最好8-10cm以上。
3、膨胀螺栓孔位之间的距离规范。
4、打孔前可用透明胶粘贴在孔位上,可防止孔边缘崩裂。
5、最重要一点,墙对墙单杠,安装好一侧固定端后,放入单杠再安装另一端,今天就是差点忘记放进单杠(噗),如果两端都安装好了才想起,就废废了~~~~~祝愿大家可以坚持锻炼,有个好身体喔!
2017年6月17日 留念。


IP属地:辽宁1楼2017-06-17 16:37回复
    上传一些安装图片给大家参看










    IP属地:辽宁2楼2017-06-17 16:37
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      老哥我也想买一个,真的不会掉吗?而且对墙有没有影响


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-07-06 06:59
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        除了空心砖不行,其他砖墙、浇筑混凝土墙体都可以安装,4支膨胀螺栓承重200KG毫无压力,我安装的是墙对墙单杠,对两墙间距在800-1.2米之内可以选择。你也可以选择门上安装、棚顶吊装、横梁侧装、墙面安装的单杠都可以。那种便携式伸缩杆的不建议了。

        门上安装

        门上安装

        棚顶吊装

        棚顶吊装

        横梁侧装

        横梁侧装

        横梁侧装

        墙面安装
        总之家用单杠种类繁多,一定要选择用膨胀螺栓固定的,安装虽然麻烦点,但安全系数更高,手动能力强的朋友可以自行安装,花钱找工人安装也是值得的。


        IP属地:辽宁4楼2017-07-07 20:10
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          请问在哪里购买的,网上到处找不到。我也要打孔的,不要免打孔的。


          IP属地:湖北5楼2020-08-19 08:27
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            请问在哪里买的


            来自手机贴吧6楼2020-11-23 19:32
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