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下定决心了,明天戒烟!!!

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下定决心了,明天戒烟!!!


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来自iPhone客户端1楼2017-06-17 16:44
    最后五根,吸完后坚决再不沾!


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    来自iPhone客户端2楼2017-06-17 16:46
      感觉戒烟也不怎么艰难的


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      来自iPhone客户端3楼2017-06-18 23:31
        24小时没抽,也没有多想抽的意愿。


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        来自iPhone客户端4楼2017-06-18 23:33
          从12、3就偷着吸烟到现在20多年,期间戒过几次,都没戒掉,就从来没有24小时都不抽一口过,包括感冒期间。都是离不开。


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          来自iPhone客户端5楼2017-06-18 23:41
            已经30多个小时没抽了,也就那样。


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            来自iPhone客户端6楼2017-06-19 09:37
              **,刚才称了一下体重,怎么就比前天重了的两公斤!?


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              来自iPhone客户端7楼2017-06-19 11:52
                吸了几口雪茄


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                来自iPhone客户端8楼2017-06-20 08:55
                  也不是说特别想抽,但是鬼使神差的吸了几口


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                  来自iPhone客户端9楼2017-06-20 08:56
                    码单


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                    来自iPhone客户端10楼2017-06-20 08:57
                      戒断反应一般是心理作用引起。看《这书能让你戒烟》后戒烟的人,由于认识到位,一般没有什么明显的戒断反应。如果戒断反应较严重且较困惑的,建议百度“戒烟吧《关于对常见戒断反应的认识》”和“戒烟吧《哪种戒断反应让你最难受(附应对方法)?》”这两个贴子,也许能获得一些灵感。
                      PS:我26年烟龄,一天三包,就是看戒烟宝典之后成功戒烟的,现在戒了半年多了,很轻松,自己基本忘记戒烟抽烟的事了,还呆在戒烟吧是想回馈戒烟吧,帮助刚开始戒烟的战友,助戒劝戒,其乐无穷。建议大家一定要看《这书能让你戒烟》(百度《戒烟吧》看置顶贴即可看到这本书),看完后还可以百度搜索续集《这书能让你永久戒烟》(搜索"读读《这书能让你永久戒烟》戒烟吧"即可搜到)。
                      我们吸烟的主要原因之一,是因为被社会洗脑了,现在我们要用神书给自己反洗脑。要戒烟成功,光凭意志力坚持是很困难的,"认识+方法+意志"才是王道。先看这两本戒烟宝典,先过认知关,是关键!只要认识到位,就会事半功倍,戒烟就很愉快轻松了,戒断反应会很轻,一直保持轻松愉快的心情,甚至一想到戒烟成功就会满怀愉悦。如此下去,必能成功!


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                      11楼2017-06-20 09:07
                        吸完几只再戒烟,和我一样,但我失败了。


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                        来自Android客户端12楼2017-06-20 09:38
                          所谓烟瘾,就是心魔作祟……


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                          来自iPhone客户端13楼2017-06-20 09:39
                            搓珠珠,抗心魔。。。


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                            来自iPhone客户端14楼2017-06-20 09:42
                              今天别人递我烟,本来是要拒绝的,但是没来的及拒绝他就丢过来了,接着打火机也凑过来了,我大脑没来的及反应就点燃了。


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                              来自iPhone客户端15楼2017-06-21 16:23