求助目前这样的情况是该减脂还是增肌

楼主将贴子发布到了：健身吧|肌肉吧

目前健身（喝蛋白粉）快三个月了，肚子上还有挺多脂肪是该停止使用蛋白粉呢还是继续用下去？还是需要大量有氧么？求助感激不尽

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-22 18:56回复

增。。。

来自Android客户端2楼2017-06-22 19:00

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蛋白粉你每天吃多少？

来自Android客户端3楼2017-06-22 23:42

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吃粉三月？

来自Android客户端4楼2017-06-23 06:31

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减了更好看

5楼2017-06-23 07:48

俩者没什么关系，减脂也可以喝的，不影响你什么的！

来自Android客户端6楼2017-06-23 08:41

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