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减了半个月肥，一斤都没瘦

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如题，是0.1斤都没瘦，是不是身体出毛病了，吃得很健康，每天跳绳半个小时，然而。。
来自Android客户端1楼2017-06-22 20:20回复
    我都节食好久了，每天吃那一点东西，都不瘦，我绝望了，为什么付出都得不到回报了
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-06-22 21:47
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      是自己把身体作坏了吗
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-06-22 21:47
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        节食降基带啊，身体已经习惯你吃少了
        来自Android客户端4楼2017-06-22 21:59
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          楼主节得有多厉害啊？每天不足800卡吗？
          来自Android客户端5楼2017-06-22 22:00
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            我也是，每次看到体重的时候就会深深的绝望...然后大暴，结果就是体重上去了
            来自Android客户端6楼2017-06-22 22:06
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              不过虽然瘦的慢，但是涨的也慢，因为运动代谢提高了
              来自Android客户端7楼2017-06-22 22:06
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                不是广告，楼主，我真能帮你减肥
                来自Android客户端8楼2017-06-22 22:08
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                  我也是，节食运动体重不减，可是一吃体重就蹭蹭的
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2017-06-22 22:48
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                    半小时太少 我都5000个至少
                    来自iPhone客户端10楼2017-06-23 21:22
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                      你得练力量训练，有氧不减肥的
                      来自iPhone客户端11楼2017-06-23 21:26
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                        练力量 健身房 无氧的增肌提高代谢
                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2017-06-23 21:37
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                          鹿晗吗
                          来自Android客户端13楼2017-06-23 22:38
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                            这个顶多叫维持。。。
                            来自Android客户端14楼2017-06-23 22:42
                            收起回复
                              应该是涨肌肉了吧
                              来自Android客户端15楼2017-06-24 02:22
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