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熬不过去了

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去过医院,大夫在诊疗手册上什么也没有写,只说过我是抑郁焦虑都有,躯体症状一大堆,头痛,牙痛(有龋齿),牙酸,脖子痛,气短,心慌,背痛,胃口不好,关节痛,便溏(有粘液),恐惧各种疾病,尤其是肿瘤,没有钱更不敢去诊断,怕医生检查怕的腿软要哭出来。
去年开始部分症状,大夫开了帕罗西汀,氯硝西泮,吃过以后昏昏沉沉头脑麻木,倒是不再乱想了,家里人反对,贸然停药,戒断反应那叫一个酸爽,后来回去吃了几天才适应过来, 以为可以不吃了,过后几次小发作,还是紧张,六神无主,又去开了舍曲林,副作用太大,小便红色,停药。
四月情形还好,五月入夏以后食欲不好,背痛,又开始紧张,后来恐狂,打了疫苗蛋白都还在怕,六月几乎以为熬不过去了,有过心慌气短的厉害,坐着都大喘气,吃东西没胃口,又去医院精神科,大夫说我是把灾难性推理扩大化了,放大了比如生病的百分比,又给开了帕罗西汀,还在纠结吃不吃。
今天还是下午心慌气短,头脑里面满是可怕的想法,觉得自己大病缠身,过不去了,怎么办啊?????


1楼2017-06-28 18:12回复
    心宽路更宽!


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2017-06-29 12:06
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      理解楼主的痛苦,人快乐时分泌内啡肽,所以人体就不痛快。你的牙疼可以拔了,智齿可以拔了。
      建议大家多到公园玩玩,感受大自然的美好,小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐?爱大自然,心胸豁达就好了。夏天天热了,草木生机勃勃,绿意盎然,在树荫下散步,傍晚出来看看星星,吹吹夜风,多美啊!身心轻松了,身体就自我合成内啡肽,这是快乐激素。
      我理解病友,我也是患者,我基本康复了。
      初中同学说我傻,我生气,焦虑,对未来迷茫,发奋学习,考上重点高中,人骄傲自闭,高一小便出了问题,有人就尿不出来,高二幻想征服世界,成绩太差了,1987年托人上高考复读班,遇到刘广顺老师,他点拨我们差生不要自杀,爱大自然,我听了很受启发,放弃了高考,上过技校,常去湖边,小树林玩玩,感受大自然的美好,和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。
      今年四十八了。我发现自己和别人不一样,这两年会上网,发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下,发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧,写了自传,很详细的,写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇,很好找。
      最新消息,我的自传被系统删了。我真在申请恢复。2017/6/18
      我申请恢复我的自传三次,都被系统驳回了,贴吧没有我的自传了,要看的吧友,搜我的名字‘幸运的郑全红’,看我的新浪博客吧。我的博客里,也有自传。
      我在心理咨询吧看一个咨询师说,自闭症是精神心理科的癌症,癌症其实并不那么可怕,三分之一的可以预防,三分之一的可以治愈,还有三分之一的可以好好活着。我觉得自己就治愈了。


      IP属地:河南3楼2017-06-29 17:14
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        加油。挺住,我们一定能走出来


        来自Android客户端5楼2017-07-09 22:40
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          焦虑也好、抑郁也好、失眠困扰也好,需要找到造成你情绪的最根本原因,找出问题所在,所以说这个情绪质量评估是一定要做一下的!
          http://service.haoshuimian365.com/WetChat/OfficialAccounts/Evaluation/SleepQuality?regChannel=hsmfwh
          其实,没有那么可怕,放轻松一些好吗?


          IP属地:浙江6楼2017-07-10 15:03
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            去看看心理医生吧,做下认知治疗,修正下你的想法。首先你要明白,你的神经很敏感,这时候想的太多很容易体现到躯体症状上。 我不敢打包票,但是我觉得你啥事没有。加油!


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2017-08-02 18:14
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              夏天的夜晚到外边吹吹晚风,我走不动就拿个手杖,每天出去,感觉真好。


              IP属地:河南8楼2017-08-03 10:07
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