加油相信自己坚持就是胜利

加油吧！靠意志力戒色迟早会破戒的，不能强戒盲戒，多看看置顶精品贴和戒为良药很重要，多做戒色笔记，适度无害都是假的你能做到适度吗？手淫具有高度的成瘾性，适度无害本身就是个伪命题，加油兄弟！坚守自己的戒色立场

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

谢谢

加油不要放弃

第一天，一定要自律，如果一天连看一篇戒色文章的时间都拿不出来，都做不到我还能做成什么事情，一定要自律。

好的谢谢你的解惑，加油！

其实这是业障，我给你一点建议，坚持吃素，一点肉都不能吃，给自己积累福德，不要再造业了。另外断绝一切淫欲染缘，无事不上网，我想说就我们那点定力在淫魔面前毫无抵抗能力，所以说先要断绝外援，我们的淫欲心就是干柴，外援就是火。你相不相信，可以先试试。另外再加上忏悔礼拜，念经持咒回向一切众生及冤情债主。一定每天这样做，要做到。加油。如果不能接受就当没看见就好了。加油

好的谢谢师兄

破戒，状态没调整过来，警惕性也不如以前了。败得有多惨，重新崛起的心就走多么强烈，找回原来的状态，拿出原来的激情，不再怀疑，症状是我最好的老师。

第一天，加油！

好的，谢谢你

要科学戒色，多多学习戒色知识。你会明白戒色究竟会改变你多少