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慢性肠炎+食疗加中药调理

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我是一位慢性肠炎患者,2016年7月被医院诊断为结直肠慢性炎,为啥我要去医院,因为慢性肠炎,我左腹部疼痛不适,出门要先查好厕所在那里,吃不对就拉,吹冷风拉,喝凉水拉,吃酸奶拉等等等等。我快要被这个病折磨成抑郁症了,那段时间我瘦了10斤,我的整个舌苔都又白又厚,我整个人没精神,整天想睡觉,浑身发冷。我意识到必须好好把这个病调理好。我现在算是把慢性肠炎调理到稳定期了(已有一两个月不拉肚子,大便正常),现在我想把我稳定病情的方法和大家分享一下(仅为个人案例):我治病的过程是这样(首先说我是寒湿体质):第1阶段开始中医院给我开了乙酰谷氨酰胺、枫蓼肠胃康颗粒、结肠炎丸。吃了一个半月,大便都很正常了,但是左边腹部仍然不适。第2阶段中医院建议我喝汤药,汤药具体内容忘记,其中大概有白术、赤补骨脂、煨木香、干姜、茯苓、炒薏仁、扁豆皮、赤石脂’等等大概二十几味药,这个阶段吃药大概两个半月,我左腹部不适也消失了,但是我这个时候每天都上两次厕所,早上7点一次,吃完早餐大概8点又一次,非常规律,这让我非常不适应,医生说这是我肠道功能紊乱造成的,就又给我开了半个月汤药,吃完这半个月之后,我大便变成了每天一次。中间如果我偶尔吃点油腻的还是会拉2次,这个时候我觉得既然腹部不适感消失的差不多了,是不是再换种方式治疗,于是我开始了第3阶段的尝试,第3阶段我开始每天饭后走路,跑步,这时候我觉得整个人精神突然变得很好,于是我就一直坚持了两个月,这两个月期间,我一直用红豆、炒薏米泡水喝,薏米是我自己买回来自己炒的,因为炒过的薏米湿气少,效果好一点,这期间有个问题一直没解决,就是每个星期总会有一两天反复,也就是还会一天拉两次,这个时候我想到了艾灸,于是我开始用艾灸每天蒸自己的肚脐(神阙穴)和肚脐下三寸(关元穴),现在我大概每3天艾灸一次,除此之外我还用手每天按摩足三里穴,治疗效果就是已有一个半月正常且无不适。以下我总结一下一些有效方法:
1、忌口(如不忌口,任何药物也无法使肠炎缓解)忌口内容有,辣椒,油腻,油炸,硬的,烫的火锅,冷的,酒,桃子,香蕉,梨,西瓜等。肉食以鱼肉鸡肉为主,蔬菜以新鲜蔬菜为主,吃菜以每种吃一点,多吃几个种类为好。
2、蒸胡萝卜、山药吃,每周六周天吃两天,平时早餐吃稀饭喝酸奶,若是冬天就不要喝酸奶,可以吃面条。早中晚餐都以吃到不饿为准则,不可吃饱。
3、饭后散步,或者站桩半小时。当然不能吹风受凉。
4、任何时候保持腹部和腿脚是热的,绝不可受凉。
5、不可熬夜。
6、不可过于劳累,注意劳逸结合。
7、吃饭细嚼慢咽,不要怕耽误时间。
8、夏季多出汗,少开空调。
9、心态调整,不要去想肠炎带来的不适,多想想治疗肠炎的方法,分散注意力。
肠炎治疗过程中,我也彷徨过,但只要坚持不懈,我相信我一定能控制住肠炎,保证不复发。坚持才是治疗肠炎最好的办法,而最了解自己身体的人也是自己,多咨询医生,结合自身情况合理使用方法,一定能治好肠炎。以上是我治疗过程中的亲身经历,希望能帮到大家,非常感谢!


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1楼2017-07-03 15:35
    胡萝卜和饭后散步个人认为不妥


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    来自Android客户端2楼2017-07-07 19:30
      兄弟你是哪个城市的? 在哪里诊治的,我也是这病,好几年了,痛苦...


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      3楼2017-07-17 10:25
        楼主今天下午做肠镜 昨天早上发现脓血 今天刚发现 我这个月做了三次大便常规都没事 但是今天看到血了 我大便不净 肛门坠胀 里急后重 明天下午做肠镜 我做了肛门指检和肛门镜 没问题 会是癌症吗


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        来自iPhone客户端4楼2017-07-25 03:07
          楼主,现在怎么样?


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          来自iPhone客户端5楼2019-08-08 20:08
            酸奶不是要放冰箱吗 那怎么吃?


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            来自Android客户端6楼2020-08-25 17:00