明天是暑假训练第一天，从自我介绍开始明天更～

本人去年11月开始学TKD，目前黄带
P.名字盖住啦哈哈哈

加油(ง •̀_•́)ง

楼主多大

今天下午是七月份第一次训练，上星期道馆放假，这么算来大概有半个月没练了吧。腿法倒是还会，只是速度大不如以前了，垫步横踢第一次踢的时候差点绊了自己原谅我笨啦~下劈主要还是高度不够。楼楼作为一个女孩，从小嘛，也没练过舞蹈，而且没练过任何与柔韧有关的体育项目，加上学跆拳道也比较晚啦，韧带不是很好因为介个也是没少遭罪不过以前还好，因为晚上一直在家坚持压腿来着，放假这段时间由于准备期末考试，还有之前训练受点小伤，在家是一点也没练（希望我们教练不玩贴吧，他看不到看不到看不到）。说到这想起今天挺尴尬的事，教练让我教两个比我级别低的同学“太极二章”，结果教着教着我先把动作忘了，不过五秒后我又想起来了

重要的一点是 今天没下叉，估计竖叉肯定是下不去了，横叉，，，，压根没下去过。
就这样吧，今天没什么新鲜事，什么时候能打实战啊

我知道好尴尬，没人来给我顶个贴嘛

今天有几个比较小的学员跟我们一起训练。他俩学的时间比较短，年龄又小，感觉教练应该是为了激发学习热情，告诉他俩:“你俩去做弓步，从那边(道馆另一侧）走回来（应该是叫行进间弓步是啥我忘了，反正就是那意思）。”俩活宝走过去，跟走秀似的，又走回来了留下我们一群人在风扇下凌乱。。不过估计再过几天空调就安上了

今天练的都是基本腿法，正踢里合外摆，没什么可说的。在一个小孩的鼓动下，教练终于决定让我们下叉，话说那娃考虑过我这种练了这么久叉还下不去的人的感受么，丢人，不说了······

请问一下，道带是和衣服一起给的吗？

加油，哈哈，下不去叉也没什么，实战一样可以打得别人不要不要的

刚刚训练完，教练说明天给我调班，和几个黄绿一起，还有个白23333

我默默的想，那个白带是怎么活下去的