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各位大神，十二大劲是怎样呼吸的，可以说说吗

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-07-08 00:05回复
    用力时吸，放松时呼，要细长，要慢，不能有风
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-07-08 06:30
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      错错错，这样呼吸。是要害人的！！呼吸不得法就会让你有要遗精的感觉！非常有害！
      IP属地:湖北来自手机贴吧3楼2017-07-08 23:41
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        首先我不评论12大劲功好坏，练所有内功外功。其实都是练力量，练肌肉！内功应该是练暗劲多些而已。不要意守，意守是伪命题！会影响呼吸的！你意守了吗？如果意守了我就不跟你谈呼吸了
        IP属地:湖北来自手机贴吧4楼2017-07-09 00:20
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          意在双拳，自然呼吸。不刻意呼吸，勿关注呼吸，只在意双拳。
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2017-07-09 07:42
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            好的，谢谢
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2017-07-09 12:28
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              意在双拳，自然呼吸。这句话有毛病！没有说清楚，也说不清楚！易筋经没有逆呼吸是练不好的！
              IP属地:湖北来自手机贴吧7楼2017-07-09 23:04
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                意在双拳，自然呼吸。这句话有毛病！没有说清楚，也说不清楚！易筋经没有逆呼吸是练不好的！
                IP属地:湖北来自手机贴吧8楼2017-07-09 23:04
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                  真传不真传我不会去考究！没有意义！意在双拳，似火烧。其实就是2个拳头使暗劲而已。如果只是2个拳使暗力，其他的身体部位怎么锻炼呢！
                  IP属地:湖北来自手机贴吧9楼2017-07-09 23:32
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                    自然呼吸，和逆呼吸是看需要定的！是根据形态的需要。这和一开始要自然呼吸等等其实是风马牛不相及的！
                    IP属地:湖北来自手机贴吧10楼2017-07-09 23:38
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                      我在说绝对一点，所有派别的易筋经。如果没有调整好。每试都应该逆呼吸！可能只有很少很少的人懂！
                      IP属地:湖北来自手机贴吧11楼2017-07-10 00:06
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                        你自己真的搞懂了12大劲功！你闷心自问。我告诉你万法归一，大道至简
                        IP属地:湖北来自手机贴吧12楼2017-07-10 00:32
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                          我练十二大劲一套要三个半到四个钟，现在感觉身体各方面都有一点提高。有人练一套要这么久的？书上说的一天练七八次是怎样练的，有大神知道吗
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2017-08-09 23:27
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                            初练时自然呼吸就好
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2019-06-02 10:27
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                              自然，不要管呼吸的事，专心练就好。 逆式呼吸是果，自然呼吸的果。自然情况下，能使最大力时的呼吸方式就是逆式呼吸，不是刻意练出来的，你长时间使最大力练时自然就出来了。
                              16楼2019-09-03 08:28
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