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回复：关于高位下拉，宽握的话大圆肌发

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楼主你是不是下拉的时候垂直和水平夹角太大，感觉是上背部发力而不是背阔肌发力，你试着调整下让夹角小些，这样看看有没感觉。
IP属地:河北来自手机贴吧52楼2018-04-18 15:02
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    楼主你是不是下拉的时候垂直和水平夹角太大，感觉是上背部发力而不是背阔肌发力，你试着调整下让夹角小些，这样看看有没感觉。
    IP属地:河北来自手机贴吧53楼2018-04-18 15:02
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      镇楼的这妹子，身材太性感了。
      IP属地:甘肃54楼2018-04-18 17:17
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        这俩奶假的吧！
        IP属地:河北来自iPhone客户端55楼2019-02-23 21:33
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          真想照着这大屁股来一脚
          IP属地:河北来自Android客户端58楼2019-02-23 22:27
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