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求助大佬 极限硬拉以后腰疼……

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求助大佬 极限硬拉以后腰疼……
IP属地:日本来自Android客户端1楼2017-07-09 10:06回复
    昨天尝试了极限硬拉 练完感觉有点累但是没事
    夜里躺着觉得下背脊柱中间有点隐隐作痛 早上起来弯腰有点酸痛
    IP属地:日本来自Android客户端2楼2017-07-09 10:07
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      查了资料 没有下肢放射疼痛 没有压痛 应该腰椎没什么问题 可能是轻度拉伤？
      IP属地:日本来自Android客户端3楼2017-07-09 10:08
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        有没有塌腰 腹部有没有收紧？
        来自Android客户端4楼2017-07-09 10:35
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