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第十八章,太极即阴阳,阴阳即太极

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第十八章,太极即阴阳,阴阳即太极----- 谨以此篇,献给正在漫漫太极大道上下求索的朋友。
有一此,我步入群山之中迷失了路径,只好选了一脚之路而遥遥向最近的山口艰难行进。说是一脚路,有的地方其实只有半脚,,是挖药打猎人在山石峭壁凿出一点脚窝,稍有不慎,就会被山崖欺身而逼下山谷。这时你要平心静气,意念集中,全身松而不懈,气敛神聚,不敢有丝毫懈怠。走过一段险境,周身冷汗湿透,气宜长出,全身松静,似乎通明透彻,如脱胎换骨一般。当时的路径,极其险峻。曾经过一道山涧,其上只有一横木,表面腐朽,似有千年。好在质材坚硬,尚可小心谨慎,迈步如猫行般趟过去。后来约两小时,披荆斩棘,达到山口。而出现在面前的,是不敢指望的群山,苍茫浩荡,起伏吞吐,遥遥延伸向天际。无可奈何,只有横下一条心,----路在脚下!!!
当时脚下,只是湿润之土,凡是土层深处,即被长年累月的雨水,冲刷出沟壑来。大约走了几百米(其实很多地方是向下爬),周围山涧坡面渗出的水已形成细流,叮咚有声,绕岩漫石,或悬于峭壁。我知道,水往低处走;我只要顺流而下,不去妄劈捷径,就可以走出困境,走向平缓,走到人烟栖留处。
于是在一条小溪的上游,左折右靠,盘旋腾挪;最险要处,是剪下五根藤条,结并在一起,上端拴在树根部,自上而下,手脚并用,百斤一绳,命悬一线,也算险恶!
堕落于4,5米高的悬崖,地势已趋向平缓,而涓涓溪水已有几股汇成一条小河。水深及膝,游鱼在其中已有影响;这时路也比较好走了。
只是有时,要从河中几块巨石上跳过。在小河的两边,变换着路径行走。石木横卧,乱云飞渡,空空朦朦;一人行走其中,孤独中被一种向往左右而忘记害怕,反而心生一股豪气,一种征服者的壮怀激烈。再后来水面渐宽,而水也是从几条河中汇集而来,暗流急涌,已成气势。途中,我几次想涉水而过,都因水势太急,而自己难以自渡,心生畏惧而退步返回.
再走向宽阔处,河水滔滔,浊浪轰鸣;我觉得他足以打翻飘行其上的船只,足以打翻!!!!
这是我曾经过的一段真实历程。由此我想到太极拳。尤其是作为太极拳的精髓,内功的修练,也是无中生有,由少而多,后来饱满顺遂,鼓荡澎湃,形成一种看似至柔,其实至刚,看似至刚,其实至柔;从极柔软处,物极必反,而练成一种极其坚韧的弹性之刚劲。
刚柔相济,八面支撑,八方运转,无坚不摧,势不可挡的一种疑有神助的浑厚内力。所以说,最先开始的溪流,即如我们练太极拳从轻从柔,松静园活,缓慢均匀地引动内气产生,以致于运行无间,通达四肢梢节,后来团结大成,结成内丹。则如空中飞凤,水中蛟龙,一纵而出,一挒成形。而似乎又要归于无迹,而似乎又将重现,神入虚灵!
所以太极拳慢练只是方法,不是目的。慢练过程中是在调集内气,行使周身,或注意局部,或聚于一点,这就要快。慢和快即阴阳相对的一种表现形式。所以太极拳能慢练,也能快练;即能端庄稳健,古朴典雅,也能潇洒飘逸,畅行顺达。阴阳既是相互对立,相互制约,相互依存,相辅相成。如拳论所讲;上下左右,前后内外,虚实开合,蓄发收放等等,都可以以阴阳理解。
松静即松而静,松而动;因为松静,是从放松的过程中逐渐静止;松动,是因静止的物体松散才启动。所以一静一动互为根本,一动一静即为阴阳,即为太极。所以水静时为阴,一旦流动,动则为阳。
我也不知山中路!四五里外入歧途;草径崎岖多荆芥,回首看有却似无。没入林中犹可寻,岔路二三心中惧!欲问左右鸟无语,群山直耸入天幕。山势峥嵘乱云渡,云封雾锁归无路。枯木如蟒脚下横,蛛网迎风途中居;山涧万年孤独水,落处石滑难驻足。攀登高处气长舒,始信有心难事无。十万大山千万水,历程虽险绘成图。
网友交流----------
总结,练太极拳能沉住气就对了。沉着,沉着,一定沉着!
李保庆,山东临沭县人,推广普及陈氏太极拳,愿做最基层的传播者。陈鑫老先生说,此是本地风光,最难最难!好。你有真东西,又敢说,佩服!我见到那个可能太极拳练好了,触处成圆,也就是周身处处皆丹田之说。周身是拳,周身是眼,周身是圈,周身缠丝;遭着何处何处击。也就是能把全身的劲聚到一点,打击在对方最重要的部位。挨何处,意便用在何处。彼以力来,我以意接,如泉涌出,恰好接住;不先不后-----则我不为敌制,敌为我制唉!
好好好,看完之后有种豁然开朗的感觉,与自身经验相合之后,感觉自己的修为又深了一层。谢谢了!偶喜欢太极拳,喜欢他的静,那是心灵的静,每次打完都有种莫名的轻松感,很高兴啊。
李老师好!我来啦。我是明月。最近我打完陈式太极拳老架一路前三个金刚捣碓(其实只学到这里,一直在练这段)的时候,感觉手发热,肘发热,汗湿脊背,温润的汗就从那样从头上流下来。是非常舒服非常舒服的流汗。反正全身都很舒服轻松。就是这样。每天都有坚持在打,早晚都有打。感觉每天进步一点点,每天体会多一点点,每天感觉好一点点。还有,我把您打拳的视频下载了,放在MP4里了,也给太极协会的一个练陈氏的师弟看了,他的拳比我好,师弟也说您很厉害!祝福您!
四哥高明!兄弟好!文章本天成,妙手偶得之。
道理原来就是那样,只不过我先说出来吧了。
闻道有先后,术业有专攻。
太极老四,位列仙班!---------非非朋友好!位列仙班应是死了以后。我到觉得这句话适合我:我不入地狱,谁入地狱?
写得好,语言流畅,寓意深刻。---谢谢朋友夸奖!我将继续把我的练拳心得,于朋友们分享。
虽然不是直接说太极拳,但是说的是太极拳的一种境界,不用心是领会不好的!
继续,你差不多就要桶破那一层纸,有兴趣的话可了解一下欧洲的文艺复兴运动带来的伟大进步,或许让我们对太极拳和太极文化有新的启迪。武林散人老师好!我只是学了一些中国的传统文化,另外对传统的陈氏太极拳略知皮毛。
我也希望太极拳能使这个人更坚毅顽强,更精神内涵,周旋世界得心应手,游刃有余!
楼主已参透太极玄机,字字珠玑,毫无保留,堪当揩模;本人受益良多,十分感激!期盼继续…… 太极老四故事很形象地说明了太极道理很好,值得我学学!


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1楼2017-07-11 21:18
    阴阳即是太极,太极亦非阴阳,世间本无太极,哪来阴阳存世间。


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    来自Android客户端2楼2017-07-12 11:46


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      3楼2018-01-26 20:42
        太极者,无极而生,阴阳之母也。太极为母,阴阳为子。太极分则为阴阳,合则为太极,也即一生二,二归一。


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        来自Android客户端4楼2018-01-29 11:43


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          6楼2018-04-10 11:19
            我也不知山中路!四五里外入歧途;草径崎岖多荆芥,回首看有却似无。没入林中犹可寻,岔路二三心中惧!欲问左右鸟无语,群山直耸入天幕。山势峥嵘乱云渡,云封雾锁归无路。枯木如蟒脚下横,蛛网迎风途中居;山涧万年孤独水,落处石滑难驻足。攀登高处气长舒,始信有心难事无。十万大山千万水,历程虽险绘成图。


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            7楼2018-05-14 10:01
              2楼够二啊😄!没阴阳二楼还有吗?


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              来自Android客户端8楼2019-08-17 13:30